前に進み続ける 語学の基本は口に出して言 […]
暑かったわー本当にもう。 スコアはいつも […]
目指すはケトン体、糖質制限をしていれば自 […]
中国へ赴任して8月で丸2年、いろいろな事 […]
遅ればせながら、在宅勤務となるため しか […]
高脂質ダイエットも大変だ! タンパク質も […]
忘備録 とにかく医療関係者ではないので、 […]
記録 体重 96kg BMI 33.6 […]
1日1食でも死にゃしない。 最近でもない […]