１日１食でも死ぬことはない　〜記録〜│みにマックスの日記

1日1食でも死にゃしない。最近でもないが、いろんな著名人でも実施している話も多く聞く。だからというわけではありませんが、試してみたい人って、いますよね。

私がまさに今やってます。今日で６日目。一体全体、大丈夫なのか？皆さんの参考になればと思い、ブログします。

５日目

本日土曜の休業日（サラリーマンですので、土日休みです）。

会社ではデスクワークなので、水分が常に机の上にあるのですが、家では、まあまあまあの状態。意識的に水分を取らなくては、すぐ忘れてしまうくらい普通の生活。

とにかく「腹は減らない」、体重は誤差範囲で減少。昨夜のビールも翌日には残らず快調。　夜に諸先輩方との飲み会があり、かなり飲み、食べた。　締めのラーメンももちろん完食した。

体重が増加した。（もちろん誤差範囲ではあるが）流石に昨日の暴飲暴食は、跳ね返ったようだが、二日酔いではない（笑）。意識的に水分をとっている効果もあり、すこぶるの快調。がしかし、昼過ぎから、またもや原因不明の咳が出てきた。むせ返ると目眩がするわ本当に。

その反面、発刊時に汗がかなり出てくる。　特に頭、顔。　見た目にデブなので「デブの汗っかき」ということで済んでしまう話ではあるが、水分を取りすぎなのだろうか。。。。

脱水症状について調べてみるか。。。

大きいサイズまであるのが、嬉しい。

最新情報をチェックしよう！