ダイエット

• 2019年4月16日

５０才からできること。祝ジム会員！　やるだけやろう！

  出張生活の第３周目！　つい […]

• 2019年4月7日

50才からのダイエット　２週目

オススメのアメブロ とろみ系アラフィフの […]

• 2019年3月28日

５０才からのダイエット

ここ数年、目標が変わっていない。 元旦に […]

• 2019年3月13日

５０才　ダイエット　嫌だ。　　

今度は何やら呼吸器官に異変を感じる。 気 […]

• 2019年3月11日

ダメだ息切れ、苦しい、歩けない

体重計がついに１００kgをただき出してき […]

• 2018年8月16日

プチ断食。 親父でもできる、その効果はどうなる。魅せましょう　〜2日目〜

目覚めは良好 、腰が痛いのは寝すぎではな […]

• 2018年8月15日

プチ断食。 親父でもできる、その効果はどうなる。魅せましょう　〜初日〜

朝（ブレックファスト）と計測 断食初日の […]

• 2018年8月15日

プチ断食。 親父でもできる、その効果はどうなる。魅せましょう。

長期休暇の時にぜひ取り組んでみたいことが […]

• 2018年5月27日

ダイエットの定義

ジジイになるにつれ、うんちくが多くなり、 […]

• 2018年5月27日

金曜日の夜

いくつになっても、どこで働いていても、金 […]